){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
)
10:35 - 17.04.2026
PODCAST PREDTRÉNINGOVKA 🎧 Vyhovárať sa na starých rodičov už neobstojí. Prečo dnes priberáme oveľa ľahšie?
Výhovorka, že naši starí rodičia jedli všetko a boli chudí, dnes už neobstojí. Tréner Martin Greguš vysvetľuje, že kým oni boli celý deň na nohách a chodili pešo, my presedíme dni za počítačom a vozíme sa autami. Žijeme v prostredí plnom kalorických spracovaných potravín. Keďže sa oveľa menej hýbeme a viac jeme, musíme si vedome budovať zdravé návyky, ktoré naši predkovia riešiť jednoducho nemuseli. Viac o budovaní udržateľného režimu sa dozviete v najnovšej Predtréningovke s Martinom Gregušom!
)
)
)
)
)
)
,fit(:250))
,fit(:250))
)
)