08:50 - 11.01.2016
Saganov špeciálny tréning. Charliemu sa nechcelo
Slovenský Športovec roka Peter Sagan pokračuje v príprave na novú sezónu. Jazdec tímu Tinkoff začína 17. januára v Argentíne a svojim fanúšikom predstavil Core tréning. "Core tréning je pre mňa dôležitá časť prípravy. Niekedy sa ku mne pridá aj náš pes Charlie, ale on skôr uprednostňuje oddych," poznamenal Peter Sagan na facebooku. Tréning Core vychádza z prvkov jógy a pilatesu. Ide posilňovanie “telesného stredu” je súčasťou kondičného tréningu. Spevňuje a aktivizuje svaly axialného systému (sv